怎么把足球踢得又高又远:怎么把球踢的高而远?

admin 15 2020-10-13 05:59:47

怎么把球踢的高而远?

怎么把球踢的高而远?

腿部力量的锻炼固然必不可少。但是在我们平时踢球时,往往会感觉明明使了很大的力,还是效果不够理想。这就是技巧方面的问题了。具体说来就是最后触球前,你的支撑脚与球的距离关系。如果支撑脚在球的斜前方,会导致球踢不高;如果支撑脚在球的斜后方又距离偏远,会导致把球踢飞,就是所说的“见高不见远”。正确的支撑脚位置应该在球的正侧面稍偏后一点的位置。不过由于各人用力习惯和方式稍有差异,具体还要你在实际中通过不断变换支撑脚位置来找到最适合自己的位置。其次还有就是触球脚与球的接触部位,一般是脚内侧与球中心线偏下部。祝你球技精进!!

踢足球要怎样才踢的高踢的远?

踢足球要怎样才踢的高踢的远?

对于其他仁兄的回答我笑而不语。立足脚距离足球一拳远,平行于足球。大腿带动小腿,用脚弓于脚面结合处,踢足球的中点向下的位置。立足脚的膝盖要向前,立足脚膝盖的方向基本就是球的方向。同时要合理的摆动双臂保持身体平衡。重心要向前,向后的话球会见高不见远。

怎么把球踢的又高又远?

怎么把球踢的又高又远?

多练腿部力量自不用说,本人结合自己踢业余足球经验献个丑,脚面接触应该在球中下部,发力应是前冲的,上身略后仰,助跑发力时立足脚和球平行间隔约两脚掌距离,身体协调,触球脚应有从胯部传导到膝部到小腿摆动的感觉

踢球时怎么踢才能让把球踢得又高又远?有什么技巧吗?

踢球时怎么踢才能让把球踢得又高又远?有什么技巧吗?

最好从球的斜后方45°左右助跑,注意支撑脚离球的距离,脚内侧接触球的下部,重心后仰,平时要增加腿部力量,多练~基本这几个要点,实践中慢慢体会~希望帮到你~

怎样才能踢高足球如何将球踢得又高又远?

怎样才能踢高足球如何将球踢得又高又远?

你说的踢高远球,专业术语叫长传球或者吊球,主要用于传球或者吊门:1.要踢这样的球首先腿部力量要求比较高,腿部力量小的仅靠技巧不容易达到理想效果。因此建议要多练习腿部力量,不但长传需要,门和其他技巧都需要。2.长传技巧:小腿一定要后摆,瞬间发力,最后支撑脚与球横向间隔20cm左右,球的接触部位一般是脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。这里特别强调的是,为了便于发力,不建议垂直用脚正面接触足球,应是用内脚背或者外脚背接触球面。一般初学者建议用内脚背提高球。重点:接触球的一刹那间,脚背要踢到球的中下部,越靠下越踢的高,但太下容易伤脚,踢球的腿膝盖此时应该在球的后方,如果膝盖在球的正上方只能提出低平球,如果膝盖都到球的前方,只能踢出擦地球,切记。3.你可以在百度视频里查找足球学视频,如何踢高远球,有许多视频值得你去学习。

足球怎么才能踢出吊球和又高又远的球?

足球怎么才能踢出吊球和又高又远的球?

吊球应该是叫长传球:长传小腿一定要后摆,瞬间发力,最后支撑脚与球横向间隔20cm左右,长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。球的接触部位:脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。足球起高远球的技巧:1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。

足球怎么才能踢高?踢远?

足球怎么才能踢高?踢远?

基础: 跟朋友在场上踢球之前,先练习颠球,这非常练球感,然后跟朋友一起场上踢球,每天踢完球后,身体活动开了 ,在找一面墙壁, 自己对着墙壁射门, 边踢边找感觉 。 我自己差不多这样练了3年 ,在大学时候身高 173cm , 体重 53KG 样子 ,球队 身体最单薄的 ,但射门的力量 球速 在球队可以排到第二 。  如果有毅力一点,练习大腿力量 扎马步 最简单 最好的 , 我不喜欢这样练 ,因为这样我感觉不到快乐 ,我的大小腿力量都是每天朝墙壁射门 练出来的 刚开始 15米射门 然后 20米 25米 30米 ,慢慢练 不要心急 。  ,  我一直都在学习联系,始终都没有改进,那就是:传高球和把球踢得又高又远 ? 这是最笨踢法 ,这样踢球 你永远也不会进步 。 传又高又远的足球 ,对自己队里前锋来说 一点用也没有,除非对方后卫不堪一击 。 我主脚是右脚 ,但可以用外脚背 ,当自己的足球传球 ,这样还更有突然性 ,但对前锋技术要求比较高 ,因为外脚背传出球很旋,技术糙的 对球落点判定几乎都有误 , 但你先开始慢慢练 正脚背内侧 传球, 先开始 2个人相互对练 , 真的 传球的技术很好练 多练就出来了, 但传球的意识 有些人 一辈子也练不出来 。  个人长传球经验:  在边路45度脚斜长传: 身体上半身 往后倾斜一点 ,这样的传球平、快 ,自己的前锋可以借你传球的力量直接头球攻门, 要是传高球 ,又高又慢 ,对方后卫有充足的时间准备,就是前锋停球, 也很难摆脱对方后卫(能力超强前锋或踢了很烂的后卫除外 )  边路下低传中: 脚背内侧 多往内拐一点 传后点 ,前锋好借力头球 , 俺不反对传前点,更有威胁 ,但这个对传球落点精度要求太高,否则对方守门员就拿到球 , 还有一点 如果传前点 ,自己的前锋 从对方后卫身后 强行超车 去抢点 ,无论是对自己的前锋 还是对方的后卫,守门员 都容易受伤 ,咱们踢业余的 ,受伤后, 耽误学习 工作 ,就不太好 。  外脚背传球: 这玩意 不是 半年 、一年 练出来的 ,我平时在场上 这样传球 ,差不多3-4年了 , 现在精度也不是很高 ,但都很突然 ,尤其是 你正脚背 外脚背 都可以传球时候 ,对方后卫难防一些 , 之前刚刚在场上练这个 ,有些球传了 是相当不靠谱 ,甚至被队友抱怨N次,经常被骂 , 记住 不要去理他们 ,坚持自己的踢法 , 我现在用外脚背传球 ,他们都会说好球 ,即使没有传球 ,他们都会鼓掌,因为他们知道 如果外脚背传出来了 大部分都是威胁球 。  中路传球 : 技术不难, 但对传球时间的把握 ,传球空挡的寻找,这个不是练出来, 是长时间踢球 积累出来的经验 。 在中路传球, 记住:那不是用脚传球 ,是用大脑传球 。 这个没有必要去刻意练习 ,如果你平时踢球用用脑子 ,时间长 就慢慢出来了 。  踢球 最重要的一点 ,是自己发自内心的热爱嘛 ,如不是 ,以上当我没说 ,如果是 上面请仔细 琢磨琢磨 ,我想会对你有算帮助的 。 希望足球能给你带来更多的快乐 !

怎样才能踢高足球,如何将球踢得又高又远?

怎样才能踢高足球,如何将球踢得又高又远?

1、你要先将皮球放在一个平整的地面上;

2、要将皮球踢高,你要先看准皮球的部位;

3、一般踢足球的中下部,看准部位,大腿带动小腿发力;

4、注意不能踢得太偏下,脚会踢到地下容易受伤。技巧:1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步;2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧;3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下);注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。

踢足球怎么开大脚才能踢的起来,踢的远?

踢足球怎么开大脚才能踢的起来,踢的远?

踢足球的人很多,很多人都想要知道开大脚怎么样才能开的更远,对此笔者有以下的几个建议。

球门球、后场任意球、角球还有长传,都是要将球踢得又高又远。其实力量只是一方面原因,技巧才是最主要的。

如何将球踢得又高又远有这么几个技巧,首先,助跑前站在球的后面,几乎和球呈一条直线,也可以稍微有一些偏差,肩膀一直要面向你踢球的目标方向,无论是踢球前还是踢球后,都得这么做。支撑脚距离球1.5-2步远,给踢球脚足够的空间来施展和做动作,扭动踢球脚的脚腕,脚尖侧向,用大母脚趾下方的部位踢球,踢球的下半部分,如果踢最下面,你的球只有高度,而缺乏远度。

踢完球后,身体和脚的随球动作都不宜过大,否则会适得其反。身体背部自然倾斜绝对不能缩成一团。

这么说有点太官方了,说点实际的吧,如果你所说的开大脚是为了解围直接用脚尖捅就行,因为这样最好发力,但是不能控制精度。

如果你是要传球,需要精确度,那就要用脚内侧前4分之1的部分开球的下部。你要做的是把身体摆动起来,通过腰腹,以及上身的摆动来发力,不能仅仅依靠腿部。

建议你先练习练习搓球,就是原地搓后转球,这样会很快找到击球点的感觉,而且不太容易受伤。然后再开大脚。在练习时,要努力摆动大腿,甚至摆的很高,超过腰也无妨;然后学习用大腿带动小腿;最后学习脚的弹动。然后,结合身体的整体协调运动,真正的大脚技术就离你不远了。

踢球是咋样把球踢得高还有远,用脚的啥部位?

踢球是咋样把球踢得高还有远,用脚的啥部位?

楼主您好!总之我觉得吧踢得高,踢得远并不一定要用很大的力气,应该多练来把握踢球的部位。像吊射和挑射,吊射既高又远,但也要很大力气,当然部位也很重要,不要要放高射炮了。总之部位是第一的,踢球时想踢高踢远应瞄准球的正下方,这样会较远些。不过我认为踢球又远又高并不是那么好,重要的是掌握球感与技术和把握机会的能力。。

踢足球怎么把足球踢得又高又远?

踢足球怎么把足球踢得又高又远?

足球起高球的技巧1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)

正确的踢球方法?怎么把球踢高?

正确的踢球方法?怎么把球踢高?

你好楼主首先击球部位失是球的地步,触球部位是脚面。注意击球一瞬间不要把脚拉直,要像一个小铲子一样把球铲起来,这样球会又高又远。如果只想踢高,那就在球腾空时,使脚面和小腿骨呈90°,触球部位为小腿根,用力向上摆腿。

踢足球怎么把球踢高.用脚的哪个部位,要图片?

踢足球怎么把球踢高.用脚的哪个部位,要图片?

要把球踢的又高又远要使用脚的正脚背,助跑时最后一步上大点,脚背绷直脚踝紧张踢球的底部,身体的重心稍向后。这样就可以了

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