篮球和足球哪个更耗体力:踢足球和打篮球哪个更累?

admin 16 2020-10-13 09:46:04

踢足球和打篮球哪个更累?

踢足球和打篮球哪个更累?

不能一概而论哪个更累,不同位置、不同比赛强度、不同的身体接触消耗是不一样的。

首先说一下踢足球,足球比赛90分钟,一场比赛下来只有3个换人名额,就是说11个人中有8个要踢满整场,需要场上球员拼到极限。足球需要球员长距离奔跑,在五大顶级足球联赛,一般情况下足球运动员场均至少要跑一万米以上,甚至能达到一万八千米。其中各种飞铲、带球、过人也都是需要很高的技术和爆发力的。

再说说打篮球,拿NBA来说,全场比赛不算加时一共48分钟,可以无限换人,一般主力球员上场时长为30分钟左右,本赛季骑士教练泰伦卢安排詹姆斯场均38分钟左右的上场时间已经遭到口诛笔伐了。篮球由于高速攻防转换的特点,单位时间消耗更大、对抗更频繁更激烈。

所以说足球更需要持久性,而篮球更需要爆发力——都是相对而言,从运动员身材可以看出,篮球运动员普遍要比足球运动员更强壮,就好比短跑运动员比长跑运动员更强壮一个道理,所以不能一概而论。

如果非要比个高下,只能说在同样打满或者踢满全场的情况下,足球运动员会消耗更多热量,踢足球更耗体力。

以上是我的观点,欢迎讨论!

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一直以来有个疑问,足球和篮球哪个运动更耗费体力?

一直以来有个疑问,足球和篮球哪个运动更耗费体力?

一直以来有个疑问,足球和篮球哪个运动更耗费体力?

1,足球场地是105米X68米,面积7140平方米。篮球场地是28米x15米,面积420平方米。足球场地是篮球场地的十七倍!

2,足球比赛正常时间为90分钟,上下半场各45分钟。有加时赛的话,再加上半小时,上下半场各15分钟!篮球比赛总共(NBA48分钟)CBA40分钟,上下半场各两节20分钟(NBA一节12分钟)一节10分钟!

3,足球的进攻节奏比篮球快,跑动距离长,犯规停顿时间比篮球的短,也没有暂停时间!足球比赛的球平均场上跑动距离是10000米,最高的达12000米!而篮球比赛跑动距离平均为3500米,最高的达6000米!

4,按照以上几项场地数据及跑动距离,我们可以清晰的看出足球运动要比篮球运动耗费体力!而且不止一点,从跑动距离上讲是一倍多!

5,从对抗程度上分析,足球比赛中的合理冲撞推拉扯,一般只要不影进攻是不吹哨判犯规的!而篮球比赛中,只要一拉扯就吹哨判犯规!

6,按照体育运动项目的受欢迎程度讲,足球是第一运动!



足球和篮球哪个运动消耗的体力大?

足球和篮球哪个运动消耗的体力大?

应该是足球吧 , 从时间上对比 ,还是从场地的大小来比 , 应该都是足球要消耗的体力大!

足球和篮球哪个消耗体能更大些?

足球和篮球哪个消耗体能更大些?

这问题真需要分“业余野球”和“正式职业”两种比赛情况来回答。因为结果完全不同,甚至可以说完全相反。

正式职业篮球比赛,拿水平最高的NBA举例。虽然大部分主力球员只能打33-40分钟,但几乎场上每一秒都是高度紧张和快速运动中。不可能会出现比赛中连续几秒站着休息,或是十几二十几秒走着打的情况。

正式职业足球比赛,即使在节奏最快的欧洲五大联赛。球员都会有经常性的慢速跑,走着踢,和站着休息。像职业篮球那样高速冲刺,职业足球也有很多,但是后者有更多的时间进行休息和调整。职业篮球显然没有。

但是业余野球比赛真不一样。业余足球野球比赛,虽然节奏比职业比赛有所下降,但是体能消耗下降的不是很多。

而业余篮球野球比赛这种体能消耗跟职业篮球比起来,简直就是断崖式的下降!而且国内和国外篮球野球场都有打半篮的习惯。估计占业余比赛的9成以上。打半篮比赛时,球员不用在2个篮筐跑来跑去的同时。每个球结束到下个球球时候,还有10几秒的休息时间。

所以业余比赛,尤其半篮的业余比赛,比足球要少消耗体力——跟职业比赛的情况正好相反。

(图片来自网络,侵权请联系删除)

篮球和足球哪个更耗体力?就顶级赛事而言?

篮球和足球哪个更耗体力?就顶级赛事而言?

谢邀,这个问题确实比较有难度,如果是以单个球员来比较的话,最消耗体力的肯定是足球,我们通过比赛轨迹分析得知,大部分足球运动员平均每场比赛要跑10公里以上,甚至20多公里,这相当于一个半程马拉松的距离,加上有身体对抗,变速跑等,是非常损耗体力的。

篮球则不同,篮球比赛时间短,中途也会有许多暂停时间,也可以随时换下场休息,自然而然不会有足球运动员那么累,但是如果篮球打48分钟不下场注意,也是非常累的,2008年奥运会,姚明为了祖国荣誉几乎没怎么休息,一直在场上拼命,这一定程度人导致姚明提前退役,所以篮球也是相当耗费体力的。

足球和篮球哪个对体力的要求更高?

足球和篮球哪个对体力的要求更高?

其实这两项运动对体能都有很高的要求。直观来说,足球场很是宽大,对体能自然要求很高,每场比赛90分钟(还不算加时赛),要想从头到尾都有高水平的发挥,肯定是要求很高的体能最为基础,不然跑一会就疲惫了;篮球场尽管看起来很小(比足球场小很多),不过也是很消耗体力,一直在做“折返跑”的运动,而且基本没有什么缓冲的时间,期间还要保持高的命中率和弹跳能力,对人身体而言,体能的支配肯定是很大的一个基础因素;所以综上来看,二者对体能都有高要求,没有实质性的区别。PS:基本所有的运动项目都对体能有着高要求,其中也包括斯诺克,不要要看斯诺克这种运动,这运动需要高注意力,高注意力是进球、走位的很大因素,保持高注意力自然也是一种体能的要求。

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